脱发、头痛、失眠？试试这几个头部保健动作！养生从“头”做起
在日常生活中，很多人被脱发、头痛、失眠等问题困扰。中医认为，人体是统一的整体，这些发生在头部的不适，能反映全身的健康状态不佳。养生，应从“头”开始，几个头部保健手法学起来。
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