如何正确使用红外线治疗仪，需要分析照射时长，距离以及频率，才能达到使用效果。以下使用要点：

一、单次使用时长

建议单次照射时长为15-20分钟。时间过短可能作用不充分，超过30分钟则可能增加皮肤干燥或不适的风险。每日使用1-2次为宜。

二、照射距离

仪器出光口应距离皮肤20-30厘米。距离过近可能因能量过于集中导致局部过热;距离过远则能量衰减，影响效果。请勿直接贴紧皮肤使用。

三、使用频率

用于日常养护时，每日使用不超过2次，每周建议使用3-5天。用于缓解局部不适时，可遵循“短期陆续在，长期间隔”的原则，陆续在使用5-7天后，可间隔1-2天再继续使用。

四、注意事项

照射过程中感到灼痛，应先停止并增加距离。使用后皮肤出现微红、温热感属正常现象。建议在局部无衣物遮挡下照射，以提升效果。